Regras do Judô (Atualizada 2024)

Entender as regras do judô é essencial para apreciar completamente essa arte marcial. Neste artigo, vamos mergulhar nas regras atualizadas que regem o judô, desde suas pontuações até suas categorias de competição e infrações.

Além disso, vamos explorar o conceito de “golden point” nas competições olímpicas e onde encontrar informações atualizadas sobre as regras do judô. Vamos desvendar os mistérios por trás deste esporte tão fascinante e enriquecedor.

Regras atualizadas de 2024

Quais são os objetivos das regras do Judô?

Os objetivos das regras do Judô estão profundamente enraizados na história e na filosofia dessa arte marcial. Se você já leu o artigo “História do Judô e o Grande Mestre Jigoro Kano” sabe que o judô foi desenvolvido no final do século XIX com uma visão de aprimorar não apenas o praticante individual, mas também a sociedade como um todo.

Ao contrário da prática original do jujutsu japonês, onde o objetivo principal era a guerra e a defesa pessoal, o judô tem uma ênfase na educação física, intelectual e moral através da prática da arte marcial.

Essa filosofia contribuiu para o Judô se tornasse um esporte olímpico, compartilhando e incorporando os valores olímpicos que de acordo com o International Olympic Committee (IOC) são:

• Buscar a excelência e incentivar as pessoas a serem o melhor que podem ser.
• Demonstrar respeito de várias maneiras diferentes: respeito para consigo mesmo, com as regras, seus oponentes, o ambiente, o público, etc.
• Celebrar a amizade, que é bastante única nos Jogos Olímpicos – um evento que reúne as pessoas a cada poucos anos.

Esta é a ideia de deixar de lado suas rivalidades. Há mais coisas que nos unem do que nos dividem.

O Olimpismo é uma filosofia de vida, exaltando e combinando de forma equilibrada as qualidades do corpo, vontade e mente. Misturando esporte com cultura e educação, o Olimpismo busca criar um modo de vida baseado na alegria encontrada no esforço, no valor educacional do bom exemplo e no respeito aos princípios éticos universais fundamentais.

O objetivo do Movimento Olímpico é contribuir para a construção de um mundo pacífico e melhor, educando a juventude através do esporte praticado sem discriminação de qualquer tipo e no espírito olímpico, que requer entendimento mútuo com um espírito de amizade, solidariedade e jogo limpo.

As regras do Judô tem o objetivo de contribuir para os valores olímpicos de modo a preservar a integridade física dos atletas e garantir a competição ética e justa.

Quais são as pontuações do Judô?

Nas regras do Judô Olímpico moderno existem apenas dois tipos de pontuação, o Ippon e o Waza-ari.

Ippon

O Ippon pode ser concedido em três situações.

1. Por uma projeção que coloca o oponente de costas para o tatame seguindo os critérios de pontuação de técnica, força, velocidade e controle.
2. Por imobilizar o oponente durante 20 segundos consecutivos.
3. Forçar o oponente a desistir com um estrangulamento ou chave de articulação. O famoso 3 tapinhas!!

IMPORTANTE: Um ippon encerra imediatamente a luta.

Waza-ari

O Waza-ari pode ser concedido em duas situações:

1. Quando uma projeção não atende ou atende parcialmente a um dos critérios para ippon (técnica, força, velocidade e controle).
2. Por imobilizar o oponente de 10 a 19 segundos consecutivos.

IMPORTANTE: Dois waza-ari equivalem a um ippon e, por tanto, encerram imediatamente a luta.

Como são divididas as categorias de competição do Judô?

Nas regras do Judô as categorias são divididas por classe de idade e categoria de peso:

Masculino

Feminino

Quanto tempo dura uma luta de Judô?

Quais são as faltas no Judô?

No judô, as regras são estritamente aplicadas para garantir a segurança dos atletas e a integridade da competição. Conhecer as penalidades e comportamentos proibidos é essencial para todos os praticantes e árbitros. Aqui está um resumo das principais infrações e suas consequências de acordo com as regras oficiais:

Shido (Penalidade Leve):

• Um atleta pode receber um shido por falta de combatividade, movimentos ilegais que não são considerados perigosos, vestuário ou cabelo desarrumado.
• Dois shido resultam em advertências, e o terceiro leva à desqualificação, embora o atleta possa continuar na competição, se aplicável.
• Os shido não concedem pontuação ao outro atleta; apenas pontos técnicos podem ser marcados no placar.
• Se ambos os atletas infringirem as regras simultaneamente, cada um deve receber uma penalidade de acordo com a gravidade da infração.

Shido por Falta de Combatividade:

• Posições negativas, falta de intenção em realizar ataques genuínos e técnicas defensivas excessivas podem resultar em shido.
• Puxar o oponente para o chão para iniciar ne-waza sem vantagem subsequente também é uma infração.

Shido por Movimento Ilegal:

• Segurar abaixo do cinto, evitar o kumi-kata (apreensão do quimono do oponente) ou bloquear o oponente com a perna são exemplos de ações proibidas.
• Intencionalmente desarrumar o quimono próprio ou do oponente ou inserir os dedos dentro do quimono do oponente também é motivo para shido.

Shido por Vestuário ou Cabelo Desarrumado:

• Ajustar o quimono ou o cabelo para ganhar tempo durante a luta resultará em shido.
• O quimono desamarrado deve ser rapidamente fixado de volta à posição correta, ou o atleta será penalizado.

Hansoku-make (Penalidade Grave):

• Hansoku-make pode resultar da acumulação de shido ou ser concedido diretamente por infrações graves.
• O atleta desqualificado perde por ippon, e, dependendo da gravidade da infração, pode ou não ser permitido continuar na competição.

Hansoku-make por Técnicas Perigosas:

• Técnicas como mergulhar com a cabeça no tatame ou defender-se com a cabeça de forma perigosa resultam em hansoku-make.
• Aplicar técnicas ilegais como kawazu-gake (entrelaçamento perigoso das pernas) ou kani-basami (tesoura perigosa) também é motivo para hansoku-make.

Hansoku-make por Atos Contra o Espírito do Judô:

• Certas ações, como aplicar técnicas proibidas, colocar oponentes em perigo, desrespeitar instruções do árbitro ou comportamento antiético, podem resultar em hansoku-make direto.
• Essas infrações refletem uma violação grave do espírito do judô e resultam em desqualificação imediata.

Conhecer e respeitar as regras do judô é fundamental para garantir uma competição justa e segura. Praticantes e árbitros devem estar cientes das penalidades e comportamentos proibidos para manter a integridade do esporte.

O que é “golden point” nas regras do Judô Olímpico?

Em competições olímpicas, caso não haja um vencedor ao término do tempo regulamentar, o desfecho é determinado pelo “golden point”, uma prorrogação emocionante. Durante essa fase, os relógios são reiniciados e o primeiro atleta a pontuar com um ippon ou waza-ari é declarado vencedor.

Obs: Não há limite de tempo para essa decisão.

Vale destacar que os shidos acumulados durante a partida regular continuam válidos no ponto de ouro. Entretanto, receber um shido durante essa fase não encerra o confronto, a menos que seja o terceiro shido, que automaticamente se converte em um hansoku-make.

Exploramos com mais detalhe a história do Judô Olímpico no artigo “Judô Olímpico – O Brasil no pódio“.

Onde posso encontrar mais informações sobre as regras do Judô?

As regras de competição são constantemente atualizadas conforme o esporte evolui.

O Blog Artista Marcial busca atualizar nossas informações anualmente, seguindo o padrão das instituições responsáveis por definir as regras do Judô, mas se você está buscando informações detalhadas e mais atualizadas possíveis acessem os órgãos oficiais como CBJ e IJF